Ароматерапія: лікування без пігулок
Погодьтеся, приємно, коли в квартирі витає улюблений аромат. Але іноді хочеться якоїсь різноманітності. Для того, щоб було легше обрати щось нове, пропонуємо підбірку властивостей ароматів різних ефірних олій, щоб ви могли не лише порадувати свої нюхові рецептори, а й отримати користь від цієї насолоди
Евкаліпт і сосна нейтралізують тютюновий дим, позбавляють від усіх неприємних запахів, освіжають повітря в квартирі.
Бергамот чудово тонізує, прекрасний засіб від апатії. Також знімає нервову напругу і стрес, допомагає впоратися з депресією — піднімає настрій навіть найбільшим песимістам. Розбурхує фантазію і хвилює. А ще цей аромат допоможе позбутися в’їдливого запаху тютюну.
Неролі (відомий ще як гіркий апельсин) також стане у нагоді для покращення настрою та допоможе зняти стрес.
Аромат герані теж дієвий при підвищеній тривожності. Він заспокоїть і зніме напругу.
Сандалове дерево не лише заспокоює, а й налаштовує на романтичний лад.
Іланг-іланг, як і герань, допоможе забути про всі неприємності, створить відчуття щастя. А ще це найпоширеніший афродизіак.
Аромат олії імбиру називають «чоловічим», оскільки він додає впевненості у своїх силах і підвищує потенцію.
Розмарину підсилює сприйнятливість і притягує еротичні контакти.
Жасмин дозволяє жінці набути впевненості в собі, допомагає почуватися привабливою. В Індії він навіть отримав статус священної квітки. Його аромат підвищує сексуальність, чуттєвість. Окрім того, тонізує, додає сил.
Лимон бадьорить, наповнює енергією, сприяє інтенсивній роботі мозку і знижує кров’яний тиск.
Аромат ялівцю підтримує працездатність розуму і підвищує енергетику організму.
Кипарис сприятиме підвищенню психологічного тонусу.
Аромат перцевої м’яти допоможе зосередитися.
Лаванда відновлює емоційну і розумову рівновагу, упорядковує почуття, емоції та думки. А ще допоможе подолати безсоння.
Троянда забезпечує спокійний стан, розслаблює, налаштовує на позитивні думки. Допомагає при безсонні, відновлює дихання.
М’ята також сприяє хорошому, спокійному сну, позбавляє від напруги. Але разом із тим вона й стимулює розумову діяльність.
Ромашка знімає втому, розслаблює, заспокоює.
