Не біда, що лікаря нема під боком - «Волинь» — незалежна громадсько–політична газета
Курси НБУ $ 24.24 € 26.66
Не біда, що лікаря нема під боком

Цілющі властивості дарів природи відомі з давніх-давен.

Фото 1news.com.ua.

Не біда, що лікаря нема під боком

Не завжди є змога скористатися допомогою медиків, а іноді й потреби в цьому немає. Особливо, коли вам відомі альтернативні методи подолання загального нездужання

Головний біль

Ляжте та прикладіть на 15 хвилин холодний компрес до чола.

Змішайте 1 зубчик часнику з 1 столовою ложкою меду і повільно розсмоктуйте цю суміш. Таке поєднання інгредієнтів реактивує сенсорну активність мозку — і біль відступає.

Прикладіть до скроней шматочки картоплі на 20 хвилин.

Чай із м’яти — потужний засіб для заспокоєння, він, як і настій ромашки, допомагає позбутися дискомфорту.

Розслабтесь та помасажуйте ділянки, де болить, круговими рухами пальців.

Закладеність носа

Приготуйте мікс із лаврового листя, евкаліпта, шавлії та кориці. Трави покладіть у гарячу воду на 5–10 хвилин. Подихайте над посудом із настоєм. Запах його буде настільки сильним, що хвороба відразу капітулює.

Змішайте склянку води, 2 столові ложки яблучного оцту та 2 столові ложки меду. Настоювати 3 хвилини перед вживанням.

Мігрень

Вилийте трохи горілки на шкірку банана та прикладіть до лоба на 30 хвилин.

З’їдайте по 100 грамів мигдалю щодня — він сприяє виділенню ендорфінів, що полегшить самопочуття під час нападу.

Кофеїн чудово розширює нервові волокна судин. Чашка міцної чорної кави без цукру — ліки від мігрені.

По черзі прикладайте холодні та гарячі компреси до чола на 10 хвилин. Це допоможе м’язам голови розслабитися та покращить циркуляцію крові.

Закреп

Практикуйте щоранку таку процедуру: змащуйте невеликою кількістю нефільтрованої оливкової олії живіт та масажуйте його за напрямком годинникової стрілки.

Їжте печені яблука без шкірки — це поліпшить травлення.

Чай із мальви, якщо його вживати кожного дня до сніданку, нормалізує роботу тонкого кишківника.

Сік з апельсинів та ківі натщесерце вранці допоможе запустити травлення та подолати закреп.

Кашель, нежить і застуда

Пийте апельсиновий сік на сніданок щодня — це чудова профілактика гострих респіраторних захворювань.

Евкаліпт славиться своїми дезінфікувальними, противірусними властивостями — він заспокоїть кашель і допоможе подолати бронхіт.

Змішайте сік двох лимонів та 7 столових ложок меду. Вживайте по чайній ложці що три години.

Випивайте по чашці теплого курячого бульйону щодня, якщо ви застудилися. Його знезаражувальні та протизапальні властивості допоможуть подолати біль у горлі та полегшити симптоми хвороби.

Прищі

У півлітрову банку з водою (неповну) покладіть жменьку подрібнених трояндових пелюсток. Залиште на 36 годин у холодильнику. Додайте 100 г алкоголю, протирайте шкіру після прийому ванни перед тим, як лягати спати. Зберігайте засіб у холодильнику.

Цедру одного апельсина покладіть у склянку з водою і на 24 години поставте у холодильник. Потім додайте 3 чайні ложки вівсянки та 2 чайні ложки натурального йогурту без наповнювачів. Нанесіть суміш на чисте обличчя, тримайте 5 хвилин.

Мед та кориця. Щовечора робіть маску з цих двох інгредієнтів на проблемні ділянки на 10 хвилин.

Яблучний оцет розведіть водою та ватними дисками нанесіть на обличчя. Він допоможе внормувати рH–баланс шкіри.

Проблеми з печінкою та нирками

Даоську ходьбу (на колінах) в китайській медицині застосовують як ефективний метод лікування всіх недуг. Для цієї вправи вам знадобиться лише м’який килимок, який треба постелити на підлозі. Ходіть на колінах, не спираючись на руки, щонайменше по 15 разів на день. Не нервуйте, уникайте стресів та переохолодження, дотримуйтеся дієти.

Оксана КРАВЧЕНКО.


Передрук або відтворення у будь-якій формі цього матеріалу без письмової згоди volyn.com.ua заборонено.