Магнітні бурі в листопаді: як уберегтися - «Волинь» — незалежна громадсько–політична газета
Курси НБУ $ 24.20 € 26.81
Магнітні бурі в листопаді: як уберегтися

Уникайте стресових ситуацій і надмірних навантажень – ​і фізичних, і емоційних.

Фото radiotrek.rv.ua.

Магнітні бурі в листопаді: як уберегтися

Найсильніші геомагнітні коливання очікуються в другій половині місяця

Магнітні бурі в листопаді:

10, 11, 23 — ​слабкі;

22 — ​середні;

17, 20, 21 — ​сильні.

Як уберегтися від впливу

У дні магнітних бур уникайте стресових ситуацій і надмірних навантажень – ​і фізичних, і емоційних. Слід більше відпочивати, висипатися і гуляти на свіжому повітрі.

Слід більше відпочивати, висипатися і гуляти на свіжому повітрі.

Для поліпшення самопочуття у такі дні рекомендується не переїдати, щоб не збільшувати навантаження на серцево-судинну систему. Слід дотримуватися меню, що складається з легкої їжі, мінімізувавши вживання дуже жирних, гострих і занадто солоних страв. Варто відмовитися від алкоголю і кави, пити більше води й заспокійливі трав’яні чаї.